Top News

Je li podvezivanje jajovoda ili vazektomija pravi izbor za vas? Ginekologinja dr. Unsworth otkriva sve o rizicima i prednostima ovih dugoročnih rješenja

Stres može uzrokovati sijedu kosu! Studije pokazuju vezu između stresnih trenutaka i sijeđenja kod ljudi. Hoće li buduća istraživanja donijeti lijek za sijedu kosu ostaje vidjeti

KRUH je nezaobilazan dio prehrane mnogih ljudi, a izbor vrsta u trgovinama danas je veći nego ikada, od integralnog i raženog do bezglutenskih varijanti. Ipak, mnogi i dalje biraju klasični bijeli kruh. Ako ga jedete svakodnevno, dobro je znati kakav utjecaj može imati na vaše zdravlje i kako ga pametno uklopiti u uravnoteženu prehranu. Nutricionistica

Vrijeme je proslava, od svadbi do krizmi, krštenja i pričesti. A dolazi ljeto i tulumi na otvorenom. Uživanje u alkoholnim pićima teško je izbjeći, ali važna je mjera i pravilan izbor

MASNOĆE na području oko trbuha ponekad mogu biti veliki problem kojeg se teško riješiti, ali uvođenje nekih promjena odmah na početku dana može utjecati na njihovo smanjenje. Od pravilnog kretanja nakon buđenja do pametnih izbora za doručak, određene jutarnje navike mogu potaknuti vaš metabolizam i pomoći u sagorijevanju masnoća, osobito oko struka

KAD POKUŠAVATE izgubiti kilograme, vjerojatno ste već čuli da je važno smanjiti unos kalorične hrane i jesti više povrća. No i uz te promjene, nekima put do cilja i dalje djeluje teško. Među poznatijim savjetima za mršavljenje, poput povećanja tjelesne aktivnosti i izbjegavanja pržene hrane, postoji još jedan jednostavan, a često zanemaren korak: pijenje

ZAPOČETI dan s dobrom navikom može pozitivno utjecati na zdravlje i energiju tijekom cijelog dana. Jedan od najjednostavnijih, a istovremeno vrlo učinkovitih načina jest ujutro, nakon buđenja i prije odlaska na posao, popiti šalicu čaja. Čajevi su bogati antioksidansima, vitaminima i mineralima koji podržavaju hidraciju, poboljšavaju probavu i pružaju

Podijeli : Pexels / Ilustracija Konzervirana hrana poput graha ili tune može sadržavati opasne bakterije koje mogu uzrokovati paralizu, pa čak i smrt, upozorava stručnjak za higijenu Paul Jackson. Naime, mnoge konzerve koje godinama držimo u smočnici mogu biti kontaminirane opasnim bakterijama, uključujući Clostridium botulinum, bakteriju koja