Kalcij je ključan za zdravlje kostiju, no mnoge žene ga ne unose dovoljno putem prehrane . Iako se često smatra da je problem u razini kalcija u krvi, stvarni uzrok najčešće leži u nedovoljnom unosu kroz svakodnevnu prehranu. Zašto su žene sklonije manjku kalcija? Žene su sklonije nedovoljnom unosu kalcija prvenstveno zato što ga u prosjeku konzumiraju
Posjetitelji će u Zagrebu moći kušati čak 47 različitih pizza - od klasika do kreativnih kombinacija poput onih s dimljenim dagnjama i hobotnicom, tostiranim lješnjacima, mousseom od vrganja...
Pirjanje je jedna od najstarijih i najcjenjenijih kulinarskih tehnika koja omogućuje pripremu jela bogatog okusa uz minimalan gubitak hranjivih tvari. Riječ je o postupku u kojem se namirnice najprije kratko poprže na masnoći, a zatim se kuhaju na laganoj vatri uz dodatak male količine tekućine, najčešće vode, temeljca ili vina . Upravo ta kombinacija
Ledo donosi praktično rješenje za sve koji žele jesti zdravo, ali nemaju uvijek vremena za odlazak na tržnicu ili dugotrajnu pripremu obroka. U današnjem užurbanom načinu života, pronalazak kvalitetnih i svježih namirnica često predstavlja izazov, no to ne znači da zdrave navike moraju pasti u drugi plan. Iako je svježe povrće prvi izbor mnogih, ono
