13 svakodnevnih aktivnosti koje troše kalorije bez vježbanja
Znate da tjelovježba i zdrava prehrana igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave tjelesne težine . No, jeste li znali da i svakodnevne aktivnosti, poput smijanja, kućanskih poslova ili čak spavanja , mogu pomoći u sagorijevanju dodatnih kalorija ? U nastavku otkrijte 13 neočekivanih, ali znanstveno potkrijepljenih načina kako potaknuti metabolizam i
