Kako svakodnevna konzumacija bijelog kruha utječe na zdravlje?

KRUH je nezaobilazan dio prehrane mnogih ljudi, a izbor vrsta u trgovinama danas je veći nego ikada, od integralnog i raženog do bezglutenskih varijanti. Ipak, mnogi i dalje biraju klasični bijeli kruh. Ako ga jedete svakodnevno, dobro je znati kakav utjecaj može imati na vaše zdravlje i kako ga pametno uklopiti u uravnoteženu prehranu. Nutricionistica