7 pića koja uzrokuju plinove i nadutost

Neugodni plinovi i nadutost ponekad su povezani s napitcima koje svakodnevno konzumirate. Gazirana pića , mlijeko , kava , voćni sokovi i određeni proteinski napitci sadrže sastojke koji kod osjetljivih osoba mogu izazvati probavne tegobe. To ne znači da ih morate potpuno izbaciti iz prehrane. Pokušajte piti manje količine, pratite reakciju organizma