Fibromialgija i prehrana: Što jesti, a što izbjegavati?

Prehrana ne liječi fibromialgiju , ali pravilno odabrana prehrana može utjecati na ublažavanje boli, umor i probavne tegobe. Protuupalna prehrana bogata povrćem, voćem, ribom i cjelovitim žitaricama , uz značajno smanjenje ili izbjegavanje dodanog šećera , prerađene hrane i aditiva kroz nekoliko tjedana pomaže u smanjenju intenziteta simptoma. U nastavku